top of page
סדנת איתי שריף
מבית אקבן
סדנת איתי שריף
ארגז כלים — היד היציבה
נשימת הר ועמק
שאיפה עמוקה (עלייה) ← נשיפה ארוכה וממושכת (ירידה איטית לעמק).
זיהוי עליית דופק / אובדן קצב בשיחה
נשימת הר ועמק
שאיפה עמוקה (עלייה) ← נשיפה ארוכה וממושכת (ירידה איטית לעמק).
"ראיית מנהרה" לפני עימות עם אפשרות לאלימות
שדה ראיה מלא
מעבר לראייה היקפית. זיהוי חפצים בצידי החדר ללא הזזת האישונים.
בזמן עימות עם אפשרות לאלימות
עמידת שומר כבוד
יד על החזה (עוגן), יד שנייה פתוחה (גבול), ברכיים במצב הקשבה.
מצב מתמשך / כשאי אפשר לתרגל כלים אחרים
סופט ריסט
הצמדת אצבעות היד / רכיסת כפתור (מוטוריקה עדינה) תוך כדי ספירה.
כל שיחה שהיא עימות
דיבור שליטה
ייצוב ← אבחון ← הצטרפות ← הובלה.
bottom of page